En 100 g (Gramos) de Pan de trigo hay 0 µg de Vitamina B12.

rebanada gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan de trigo

Pan de trigo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan de trigo se enumeran a continuación.

Agua	35.25 g	35.25	g
La energía (calorías)	274 kcal	274	kcal
Energía (julios)	1145 kJ	1145	kJ
Proteína	10.67 g	10.67	g
lípido total (grasa)	4.53 g	4.53	g
Ceniza	2.01 g	2.01	g
Hidratos de carbono, por diferencia	47.54 g	47.54	g
Fibra, dietética total	4 g	4	g
Azúcares, total de	5.73 g	5.73	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.66 g	1.66	g
Fructosa	2.33 g	2.33	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	1.74 g	1.74	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	36.34 g	36.34	g
Calcio, Ca	125 mg	125	mg
Hierro, Fe	3.6 mg	3.6	mg
El magnesio, Mg	41 mg	41	mg
El fósforo, P	129 mg	129	mg
Potasio, K	141 mg	141	mg
Sodio, Na	473 mg	473	mg
Zinc, Zn	1.04 mg	1.04	mg
Cobre, Cu	0.148 mg	0.148	mg
El manganeso, Mn	1.026 mg	1.026	mg
El selenio, Se	28.8 µg	28.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.411 mg	0.411	mg
Riboflavina	0.252 mg	0.252	mg
La niacina	5.59 mg	5.59	mg
Ácido pantoténico	0.82 mg	0.82	mg
La vitamina B-6	0.111 mg	0.111	mg
El folato, el total de	85 µg	85	µg
Ácido fólico	20 µg	20	µg
El folato, comida	65 µg	65	µg
El folato, DFE	99 µg	99	µg
La colina, el total de	18.7 mg	18.7	mg
betaína	85.2 mg	85.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	2 IU	2	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	44 µg	44	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.19 mg	0.19	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.06 mg	0.06	mg
Tocoferol, gamma	1.54 mg	1.54	mg
Tocoferol, delta	0.33 mg	0.33	mg
El tocotrienol, alfa	0.11 mg	0.11	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.9 µg	4.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.697 g	0.697	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.008	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.007 g	0.007	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.44 g	0.44	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.006	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.213 g	0.213	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.007	g
22: 0 ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.612 g	0.612	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.019 g	0.019	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.019 g	0.019	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.577 g	0.577	g
18: 1 cis	0.55 g	0.55	g
18: 1 trans	0.027 g	0.027	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.014 g	0.014	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.615 g	1.615	g
18: 2 indiferenciada	1.448 g	1.448	g
18: 2 n-6 c, c	1.442 g	1.442	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0.006 g	0.006	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.161 g	0.161	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.155 g	0.155	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.005 g	0.005	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g	0.001	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g

Nutrientes en Pan de trigo